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書誌情報サマリ

書名

最高の体調を引き出す超肺活 

著者名 小林 弘幸/著
出版者 アスコム
出版年月 2021.3


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1 児島図書館一般0314092453493.3/コ/1階帯出可在庫 
2 玉島図書館一般0414091165493.3/コ/1階帯出可在庫 

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小林 弘幸 末武 信宏
2021
493.38 493.38
肺 呼吸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
著者名2 末武 信宏/監修
著者名ヨミ2 スエタケ ノブヒロ
出版者 アスコム
出版年月 2021.3
ページ数 203p
大きさ 19cm
分類記号 493.38
ISBN 4-7762-1123-5
内容紹介 呼吸器研究×循環器研究×自律神経学から導き出した「超肺活」で、自律神経を操り、免疫力を高め、脳と体の働きを最大化しよう。弱った肺を修復する肺活トレーニングのやり方などを紹介する。肺の機能低下チェックリスト付き。
書名 最高の体調を引き出す超肺活 
書名ヨミ サイコウ ノ タイチョウ オ ヒキダス チョウハイカツ
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「自律神経を整える「長生き呼吸法」」など。
件名1
件名2 呼吸
件名3 健康法



内容細目

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