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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

たった5分!食べ方を少し変えるだけで、「病気にならない!」「好きなものを食べ続ける!」をかなえる本 

著者名 梶山 静夫/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 水島図書館一般0214096687498.5/カ/1階帯出可在庫 
2 児島図書館一般0314096769498.5/カ/1階帯出可在庫 
3 玉島図書館一般0414049676498.5/カ/1階帯出可在庫 
4 ライフ一般0511102048498.58/カ/1階帯出可在庫 
5 公民・移動一般2012044463498.583/カ/BM室帯出可在庫 

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2021
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 梶山 静夫/著
著者名ヨミ カジヤマ シズオ
著者名2 今井 佐恵子/著
著者名ヨミ2 イマイ サエコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2021.7
ページ数 119p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
ISBN 4-391-15555-6
内容紹介 ゆったりと“時間”をかけて食事を楽しみ、食べる“時間帯”を工夫すれば、血糖値はみるみる正常になる。野菜、主菜、主食をそれぞれ5分ずつかけて食べる「5分×3」の食事法など、太らない体質づくりのワザを公開する。
書名 たった5分!食べ方を少し変えるだけで、「病気にならない!」「好きなものを食べ続ける!」をかなえる本 
書名ヨミ タッタ ゴフン タベカタ オ スコシ カエル ダケ デ ビョウキ ニ ナラナイ スキ ナ モノ オ タベツズケル オ カナエル ホン
副書名 糖尿病 心筋梗塞 脳梗塞 認知症 がん
副書名ヨミ トウニョウビョウ シンキン コウソク ノウコウソク ニンチショウ ガン
著者紹介 医療法人社団啓政会「梶山内科クリニック」院長。京都府立医科大学客員講師。医学博士。糖尿病専門医・指導医。
件名1 食生活
件名2 健康法



内容細目

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