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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

うつぬけ生活習慣 

著者名 工藤 孝文/著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.8


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1 中央図書館一般0119351377493.79/ク/1階帯出可在庫 
2 水島図書館一般0214069395493.7/ク/1階帯出可在庫 
3 玉島図書館一般0414117226493.7/ク/1階帯出可在庫 

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工藤 孝文
2021
493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 工藤 孝文/著
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.8
ページ数 157p
大きさ 19cm
分類記号 493.79
ISBN 4-413-23215-9
内容紹介 ストレスにはミニトマト、シルクのパジャマを着る、頭皮をマッサージする…。食事、睡眠、入浴、運動、リラクゼーションといった生活習慣にアプローチすることで、うつ症状を解消する方法を紹介する。
書名 うつぬけ生活習慣 
書名ヨミ ウツヌケ セイカツ シュウカン
副書名 内科医・東洋医学のドクターが教える
副書名ヨミ ナイカイ トウヨウ イガク ノ ドクター ガ オシエル
著者紹介 1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業。福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行う。「ガッテン!」(NHK)、「世界一受けたい授業」(日本テレビ)など、テレビ番組への出演多数。
件名1 精神衛生



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