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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

10秒から始める!脊柱管狭窄症これだけ体操 (TJ MOOK)

著者名 松平 浩/監修
出版者 宝島社
出版年月 2021.8


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1 公民・移動一般2012114472494.66/ジ/BM室帯出可在庫 

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2021
494.66 494.66
脊柱管狭窄症 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 松平 浩/監修
著者名ヨミ マツダイラ コウ
出版者 宝島社
出版年月 2021.8
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 494.66
ISBN 4-299-01922-6
内容紹介 腰部脊柱管狭窄症は動きながら治す! 腰部脊柱管狭窄症の原因や一般的な治療法、改善するための様々な体操やストレッチ、健康長寿に向けた生活習慣のポイントを紹介。ロコモ度チェックテスト、2週間プログラムポスター付き。
書名 10秒から始める!脊柱管狭窄症これだけ体操 (TJ MOOK)
書名ヨミ ジュウビョウ カラ ハジメル セキチュウカン キョウサクショウ コレダケ タイソウ
件名1 脊柱管狭窄症
件名2 体操



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