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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方 

著者名 樺沢 紫苑/著
出版者 きずな出版
出版年月 2022.4


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1 中央図書館一般0119444016498.39/カ/1階帯出可貸出中 
2 中央図書館一般0119558633498.39/カ/1階帯出可貸出中 
3 船穂図書館一般0711257097498.3/カ/2階帯出可貸出中 

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樺沢 紫苑
2022
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 きずな出版
出版年月 2022.4
ページ数 351p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
ISBN 4-86663-166-0
内容紹介 不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。
書名 精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方 
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル マイニチ オ タノシメル ヒト ノ カンガエカタ
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。
件名1 精神衛生



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