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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

眼精疲労がとれて、よく見える!目のすっきりストレッチ 

著者名 有田 玲子/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.4


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1 中央図書館一般0119442622496.4/ガ/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214316135496.4/ガ/1階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0313891103496.4/ガ/1階帯出可在庫 
4 ライフ一般0511111536496.4/ガ/1階帯出可貸出中 
5 公民・移動一般2012137788496.4/ガ/BM室帯出可在庫 

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2022
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眼科学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 有田 玲子/監修
著者名ヨミ アリタ レイコ
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.4
ページ数 127p
大きさ 22cm
分類記号 496.4
ISBN 4-415-33070-9
内容紹介 ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善! 目の筋肉をゆるめる眼球体操や、首や肩、背中をほぐすストレッチ、眼精疲労に効くツボを紹介。眼精疲労の正体を解説するほか、目がすっきりする習慣なども伝える。
書名 眼精疲労がとれて、よく見える!目のすっきりストレッチ 
書名ヨミ ガンセイ ヒロウ ガ トレテ ヨク ミエル メ ノ スッキリ ストレッチ
副書名 ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善
副書名ヨミ ドライ アイ スマホ ロウガン ジリツ シンケイ ノ フチョウ モ コンポン カラ カイゼン
件名1 眼科学



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