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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

<弥永式>パニック発作が起こらなくなってくる本 

著者名 弥永 英晃/著
出版者 大和出版
出版年月 2022.4


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1 中央図書館一般0119449353493.74/ヤ/1階帯出可在庫 
2 水島図書館一般0214318180493.7/ヤ/1階帯出可在庫 

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2022
493.74 493.743
パニック障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 弥永 英晃/著
著者名ヨミ ヤナガ ヒデアキ
出版者 大和出版
出版年月 2022.4
ページ数 246p
大きさ 19cm
分類記号 493.743
ISBN 4-8047-6391-0
内容紹介 自身のパニック障害を薬に頼らずに克服した心理カウンセラーが、発作の抑え方の基本、発作を切り抜ける方法、場面別乗り物乗車メソッドなどを公開。さらに、栄養、運動、睡眠など役立つ知識も網羅する。
書名 <弥永式>パニック発作が起こらなくなってくる本 
書名ヨミ ヤナガシキ パニック ホッサ ガ オコラナク ナッテ クル ホン
副書名 カリスマ心理カウンセラーが明かす
副書名ヨミ カリスマ シンリ カウンセラー ガ アカス
著者紹介 心理カウンセラー、メンタルトレーナー、カウンセリング学博士、作家、看護師、メンタル本大賞実行委員。著書に「「脳科学×心理学」で自己肯定感を高める方法」など。
件名1 パニック障害



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