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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法 

著者名 保坂 隆/著
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119444636498.39/ホ/1階帯出可在庫 
2 水島図書館一般0214318206498.3/ホ/1階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0313893182498.3/ホ/1階帯出可在庫 
4 ライフ一般0511112195498.3/ホ/1階帯出可在庫 
5 真備図書館一般0811919315498.3/ホ/1階帯出可在庫 

関連資料

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保坂 隆 西崎 知之
2022
498.39 498.39
精神衛生 健脳法 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
著者名2 西崎 知之/著
著者名ヨミ2 ニシザキ トモユキ
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.4
ページ数 254p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
ISBN 4-7569-2210-6
内容紹介 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。
書名 あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法 
書名ヨミ アト ニジュウネン オダヤカ ニ ゲンキ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ホウホウ
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
件名1 精神衛生
件名2 健脳法
件名3 高齢者



内容細目

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