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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 6

書誌情報サマリ

書名

もう振り回されるのはやめることにした 

著者名 Ryota/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2022.4


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119558450493.79/リ/1階帯出可貸出中 

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2022
493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 Ryota/著
著者名ヨミ リョウタ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2022.4
ページ数 175p
大きさ 19cm
分類記号 493.79
ISBN 4-8156-1223-8
内容紹介 人と比べてしまう、うまく休めない、失敗が怖い…。自身も感覚処理感受性の高いHSPであるHSPアドバイザーが、日常でありがちな悩みを軽くする64の考え方・セルフケアを、マンガとともにわかりやすく解説する。
書名 もう振り回されるのはやめることにした 
書名ヨミ モウ フリマワサレル ノワ ヤメル コト ニ シタ
著者紹介 HSPアドバイザー。メンタル心理カウンセラー、行動心理士。HSP向けのコミュニティであるオンラインサロン『ココイロサロン』を運営。
件名1 精神衛生



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