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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ゆっくりのんびり「痛み」を消すカンタン体操 (講談社MOOK)

出版者 講談社
出版年月 2022.5


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 公民・移動一般2012153157498.3/ユ/BM室帯出可在庫 

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2022
2022
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
出版者 講談社
出版年月 2022.5
ページ数 93p
大きさ 26cm
分類記号 498.3
ISBN 4-06-528602-9
内容紹介 厄介な身体の痛みを取って、晴れやかな毎日を送りましょう。ひざ痛、股関節痛、脊柱管狭窄症などに効くカンタン体操を、水着の美女の写真で紹介します。認知症を予防する「脳活リフレ」、高血圧を下げる運動も掲載。
書名 ゆっくりのんびり「痛み」を消すカンタン体操 (講談社MOOK)
書名ヨミ ユックリ ノンビリ イタミ オ ケス カンタン タイソウ
件名1 健康法
件名2 体操



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