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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 9

書誌情報サマリ

書名

70歳からの生き方が寿命を決める! (TJ MOOK)

著者名 和田 秀樹/監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.7


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1 中央図書館一般0117326512498.38/ナ/1階帯出可貸出中 
2 公民・移動一般2012146250498.38/ナ/BM室帯出可貸出中 

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和田 秀樹
2022
498.38 498.38
長寿法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 和田 秀樹/監修
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 498.38
ISBN 4-299-03062-7
内容紹介 “人生最後の活動期”である70代をいかにして過ごすかが寿命を決める! 「老い」を遅らせる食事、運動・ストレッチ、生活習慣を紹介。健康に老いるためにやめたほうがいいこと・続けるべきことも示す。
書名 70歳からの生き方が寿命を決める! (TJ MOOK)
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ イキカタ ガ ジュミョウ オ キメル
副書名 健康長寿の新常識
副書名ヨミ ケンコウ チョウジュ ノ シンジョウシキ
件名1 長寿法



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