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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

人生が変わる1分姿勢教室 

著者名 しょうじ/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.6


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1 玉島図書館一般0414213165498.3/シ/1階帯出可貸出中 
2 ライフ一般0511114977498.3/シ/1階帯出可貸出中 

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2022
498.3 498.3
姿勢 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 しょうじ/著
著者名ヨミ ショウジ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.6
ページ数 109p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
ISBN 4-344-03957-5
内容紹介 「猫背」と「反り腰」をなおして、腰痛、肩コリ、下半身太りにサヨナラしよう! シドニーのカリスマ整体師が、1分で完了する姿勢矯正の時短エクササイズを写真と共に紹介する。動画が見られるQRコード付き。
書名 人生が変わる1分姿勢教室 
書名ヨミ ジンセイ ガ カワル イップン シセイ キョウシツ
著者紹介 1974年大阪府生まれ。姿勢矯正セラピスト、整体師。オーストラリアのシドニーとタスコットにある治療院「Balance and Posture」代表。
件名1 姿勢
件名2 ストレッチング



内容細目

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