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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 17

書誌情報サマリ

書名

病気にならない食う寝る養生 

著者名 櫻井 大典/著
出版者 学研プラス
出版年月 2022.8


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1 中央図書館一般0119486520498.36/サ/1階帯出可貸出中 
2 玉島図書館一般0414217976498.3/サ/1階帯出可貸出中 
3 船穂図書館一般0711264820498.3/サ/新着本帯出可貸出中 
4 真備図書館一般0811928381498.3/サ/1階帯出可貸出中 

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2022
498.36 498.36
睡眠 食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 櫻井 大典/著
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 学研プラス
出版年月 2022.8
ページ数 271p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
ISBN 4-05-801863-7
内容紹介 10分でも早く寝る、何かを「足す」より「引く」、体調や季節に合ったものを食べる…。4万件以上のお悩みに応えてきた漢方家が、病気にならない体と心を手に入れる“食う寝る養生”を紹介する。
書名 病気にならない食う寝る養生 
書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ クウ ネル ヨウジョウ
副書名 予約の取れない漢方家が教える
副書名ヨミ ヨヤク ノ トレナイ カンポウカ ガ オシエル
著者紹介 カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。漢方コンサルタント。国際中医専門員。日本中医薬研究会会員。
件名1 睡眠
件名2 食生活
件名3 健康法



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