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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

40代からシニアまで睡眠の悩み (別冊NHKきょうの健康)

著者名 三島 和夫/監修
出版者 NHK出版
出版年月 2022.8


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1 中央図書館一般0119489011498.36/ヨ/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214336455498.3/ヨ/1階帯出可貸出中 
3 玉島図書館一般0414218966498.3/ミ/1階帯出可在庫 
4 船穂図書館一般0711262303498.3/ヨ/新着本帯出可貸出中 
5 真備図書館一般0811928886498.3/ヨ/1階帯出可在庫 

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2022
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 三島 和夫/監修
著者名ヨミ ミシマ カズオ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.8
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 498.36
ISBN 4-14-794194-5
内容紹介 眠れない、夜トイレに起きる、疲れが取れない、早朝目が覚める…。睡眠障害の有病率が増加する働き盛りからシニア世代向けに、睡眠の正しい知識や自分でできる快眠のコツ、治療すべき病気を、専門医が解説する。
書名 40代からシニアまで睡眠の悩み (別冊NHKきょうの健康)
書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ シニア マデ スイミン ノ ナヤミ
副書名 治療は必要?薬はどうする?
副書名ヨミ チリョウ ワ ヒツヨウ クスリ ワ ドウスル
件名1 睡眠



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