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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 4

書誌情報サマリ

書名

70歳すぎても歩ける体になる! (だいわ文庫)

著者名 安保 雅博/著
出版者 大和書房
出版年月 2022.8


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1 児島図書館一般0314121690498.3/ア/B1階帯出可貸出中 
2 船穂図書館一般0711266015498.3/ア/新着本帯出可貸出中 

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2022
498.3 498.3
健康法 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 安保 雅博/著
著者名ヨミ アボ マサヒロ
著者名2 中山 恭秀/著
著者名ヨミ2 ナカヤマ ヤスヒデ
出版者 大和書房
出版年月 2022.8
ページ数 255p
大きさ 15cm
分類記号 498.3
ISBN 4-479-32025-8
内容紹介 関節疾患や脳卒中、認知症で要支援・要介護にならないためには、積極的に予防に取り組むことが大切。運動習慣がない人でも、手軽に続けられるトレーニングを紹介する。
書名 70歳すぎても歩ける体になる! (だいわ文庫)
書名ヨミ ナナジッサイ スギテモ アルケル カラダ ニ ナル
副書名 15万人診た高齢者医療の名医が教える
副書名ヨミ ジュウゴマンニン ミタ コウレイシャ イリョウ ノ メイイ ガ オシエル
件名1 健康法
件名2 高齢者



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