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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操 

著者名 村山 敏夫/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9


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1 中央図書館一般0119497303498.3/ム/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214338055498.3/ム/1階帯出可在庫 

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2022
2022
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 村山 敏夫/著
著者名ヨミ ムラヤマ トシオ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
ISBN 4-07-452593-5
内容紹介 肩こり・腰痛を解消したい、なんだか心も疲れている…。そんな人に向けて、姿勢・筋肉・呼吸・腸・脳をととのえて、カラダとココロの全方位にアプローチする全17種類の体操プログラムを、写真で紹介。体験談も収録する。
書名 タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操 
書名ヨミ タオル デ ラクラク カラダ ホグレル ケンコウ パーティ タイソウ
副書名 ラジオ体操を超える「新しい健康体操」 ONSEN WORK公認
副書名ヨミ ラジオ タイソウ オ コエル アタラシイ ケンコウ タイソウ オンセン ワーク コウニン
著者紹介 1973年新潟県生まれ。新潟大学大学院自然科学研究科卒業(博士(工学)を取得)。同大学人文社会・教育科学系工学部工学科人間支援感性科学プログラム准教授。
件名1 健康法
件名2 体操



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