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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 

著者名 栗原 毅/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9


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1 中央図書館一般0119503761498.583/ク/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214340978498.5/ク/1階帯出可貸出中 
3 真備図書館一般0811932839498.5/ク/新着本帯出可在庫 

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栗原 毅
2022
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
ISBN 4-07-452452-5
内容紹介 70歳から積極的に食べるべきもの・減らしたほうがいいもの・栄養素・量など、見直すべき食べ方のポイントを70代現役医師が具体的に紹介。レシピや筋力不足にならないための運動も掲載する。
書名 一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる 
書名ヨミ イッショウ アルケル カラダ ワ ナナジッサイ カラ ノ タベカタ デ キマル
副書名 医師が教える最強のたんぱく質のとり方 寝たきり予防 糖尿病が改善 自然と体重が減る
副書名ヨミ イシ ガ オシエル サイキョウ ノ タンパクシツ ノ トリカタ ネタキリ ヨボウ トウニョウビョウ ガ カイゼン シゼン ト タイジュウ ガ ヘル
著者紹介 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶應義塾大学特任教授。著書に「内臓脂肪は命の危険信号」「栗原式不老長寿大全」など。
件名1 食生活
件名2 健康法



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