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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人生が変わる血糖値コントロール大全 

著者名 ジェシー・インチャウスペ/著
出版者 かんき出版
出版年月 2022.10


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1 玉島図書館一般0414238923493.1/イ/1階帯出可在庫 

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2022
493.12 493.12
血糖値

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 ジェシー・インチャウスペ/著
著者名ヨミ ジェシー インチャウスペ
著者名2 牛原 眞弓/訳
著者名ヨミ2 ウシハラ マユミ
出版者 かんき出版
出版年月 2022.10
ページ数 337,22p
大きさ 19cm
分類記号 493.12
ISBN 4-7612-7633-1
内容紹介 どんどん瘦せる! 不調が消える! 若返る! 生活にとり入れやすい、血糖値曲線を平坦にするための10のテクニックを最新研究にもとづいて、Q&A形式を交えて紹介する。血糖値スパイクが体に悪い理由も解説する。
書名 人生が変わる血糖値コントロール大全 
書名ヨミ ジンセイ ガ カワル ケットウチ コントロール タイゼン
著者紹介 ロンドン大学のキングス・カレッジで数理科学学士、ジョージタウン大学で生化学修士の学位取得。好きなものを食べながら血糖値を最適にするテクニックをインスタグラムで伝授。
件名1 血糖値



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