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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

看護師考案のもれ止めエクサ　

著者名 MIKKO／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.10

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1 中央図書館一般0119525517494.95/ﾐ/１階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214352197494.9/ﾐ/１階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0314133976494.9/ﾐ/１階帯出可在庫 
4 真備図書館一般0811939792494.9/ﾐ/１階帯出可在庫 

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書誌詳細

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書誌種別 図書　一般
著者名 MIKKO／著
著者名ヨミ ミッコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.10
ページ数 110p
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内容紹介 性別、年齢、出産経験の有無に関係なく多くの人が悩む尿もれ。尿もれを改善するとともに、ぽっこりお腹、臓器脱、猫背、腰痛などの解消に役立つ簡単なエクササイズを紹介する。体験談も掲載。
書名 看護師考案のもれ止めエクサ　
書名ヨミ カンゴシ コウアン ノ モレドメ エクサ
副書名 尿もれに効くうえ、お腹も凹む!
副書名ヨミ ニョウモレ ニ キク ウエ オナカ モ ヘコム
著者紹介 看護師、パーソナルトレーナー、ピラティス・ヨガインストラクター。二児の母。東京都中央区公共施設(中央区立浜町総合SC、中央区立月島SP)の教室を長年担当。
件名1 排尿障害



内容細目

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