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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体と心の不調が消えていくゆる食事術 

著者名 圓尾 和紀/著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.11


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1 水島図書館一般0214372070498.5/マ/1階帯出可貸出中 

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2022
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 圓尾 和紀/著
著者名ヨミ マルオ カズキ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2022.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
ISBN 4-8399-8153-2
内容紹介 疲れやすい、すぐに体調を崩す、頻繁に気分が落ちこむ-。その不調、間違った食事が原因かもしれません。体や心の不調を改善し健康を維持するための、正しい食事のとり方を紹介します。不調に効く献立も掲載。
書名 体と心の不調が消えていくゆる食事術 
書名ヨミ カラダ ト ココロ ノ フチョウ ガ キエテ イク ユル ショクジジュツ
著者紹介 管理栄養士。一般社団法人分子整合医学美容食育協会認定プロフェッショナルファスティングマイスター。著書に「一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方」がある。
件名1 食生活
件名2 健康法



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