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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ 

著者名 土田 隆/著
出版者 アスコム
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119550630498.583/ツ/1階帯出可在庫 

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2022
498.583 498.583
スープ 蛋白質 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 土田 隆/著
著者名ヨミ ツチダ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2022.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
ISBN 4-7762-1257-7
内容紹介 筋肉がつきやすい体になるには? 筋肉づくりのカギは、BCAAと呼ばれるアミノ酸。鶏むね肉、蒸し大豆、エリンギ、ニラの4品をメイン材料とした、BCAAを簡単においしくとることができる「筋トレスープ」を紹介する。
書名 飲むだけで筋肉がつきやすくなる70歳からの筋トレスープ 
書名ヨミ ノム ダケ デ キンニク ガ ツキヤスク ナル ナナジッサイ カラ ノ キントレ スープ
著者紹介 東邦大学医学部卒業。よこはま土田メディカルクリニック院長、日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「たった2週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット」など。
件名1 スープ
件名2 蛋白質
件名3 筋力トレーニング



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