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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

結局、これを食べるが勝ち (美人開花シリーズ)

著者名 道江 美貴子/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.5


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1 中央図書館一般0119605038498.583/ミ/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214374407498.5/ミ/1階帯出可在庫 
3 真備図書館一般0811954403498.5/ミ/1階帯出可貸出中 

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2023
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 道江 美貴子/著
著者名ヨミ ミチエ ミキコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2023.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
ISBN 4-8470-7301-4
内容紹介 食事管理アプリ「あすけん」の食事記録データから導く「食べヤセ」術。いつ食べるか、何と食べるか、何に置き換えるかなど、日々のちょっとした「賢い食事選択のコツ」をまとめ、知って得する栄養学のTipsも解説する。
書名 結局、これを食べるが勝ち (美人開花シリーズ)
書名ヨミ ケッキョク コレ オ タベル ガ カチ
副書名 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式
副書名ヨミ コクナイ サイダイキュウ ノ ショクジ カンリ アプリ アスケン コウシキ
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒業。株式会社asken取締役。あすけん事業統括責任者。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。著書に「なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか?」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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