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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方 

著者名 山岸 茂則/監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5


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1 中央図書館一般0119604619498.3/ケ/1階帯出可在庫 
2 児島図書館一般0314156894498.3/ケ/1階帯出可在庫 
3 ライフ一般0511125767498.3/ケ/1階帯出可在庫 
4 公民・移動一般2012157778498.3/ケ/BM室帯出可貸出中 
5 真備図書館一般0811954189498.3/ケ/1階帯出可在庫 

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2023
498.3 498.3
健康法 足 歩行

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 山岸 茂則/監修
著者名ヨミ ヤマギシ シゲノリ
著者名2 菱沼 真弓/監修
著者名ヨミ2 ヒシヌマ マユミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.5
ページ数 95p
大きさ 24cm
分類記号 498.3
ISBN 4-415-33275-8
内容紹介 元気に歩ける足を作って健康寿命をのばそう! 足の痛みの原因・ケア、靴選び・履き方、簡単トレーニング、正しい立ち方・歩き方、散歩の効果などを紹介。足腰を強くする簡単料理レシピも収録する。
書名 健康寿命をのばす足のケアと正しい歩き方 
書名ヨミ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス アシ ノ ケア ト タダシイ アルキカタ
件名1 健康法
件名2
件名3 歩行



内容細目

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