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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

実は、何を食べても瘦せられる。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7


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1 中央図書館一般0119672384498.583/ジ/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214378960498.5/ジ/1階帯出可貸出中 

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2023
2023
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7
ページ数 65p
大きさ 30cm
分類記号 498.583
ISBN 4-8387-5607-0
内容紹介 食べる時間と食べ方こそが、健康的に瘦せるカギ。体内時間を整える「瘦せる」3つの食べ方ルールを説明し、朝食に必ず摂りたい栄養素や、5分でできる朝ごはんのレシピ、昼食・夕食・間食のポイントなどを紹介する。
書名 実は、何を食べても瘦せられる。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ ジツ ワ ナニ オ タベテモ ヤセラレル
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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