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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5

書誌情報サマリ

書名

9割は自分で治せる!腰痛ひざ痛肩痛首痛股関節痛簡単30秒ケア大全 (GW MOOK)

著者名 酒井 慎太郎/[著]
出版者 ガイドワークス
出版年月 2023.10


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1 中央図書館一般0119672194494.77/サ/1階帯出可貸出中 

関連資料

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酒井 慎太郎
2023
494.77 494.77
関節-疾患 痛み

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 酒井 慎太郎/[著]
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 ガイドワークス
出版年月 2023.10
ページ数 74p
大きさ 30cm
分類記号 494.77
ISBN 4-86710-438-5
内容紹介 体のありとあらゆる関節痛への対処法として、たった30秒から実行できる症状別のストレッチやマッサージを紹介する。また、関節痛の大敵である“冷え”に対抗するエクササイズも提案。
書名 9割は自分で治せる!腰痛ひざ痛肩痛首痛股関節痛簡単30秒ケア大全 (GW MOOK)
書名ヨミ キュウワリ ワ ジブン デ ナオセル ヨウツウ ヒザツウ ケンツウ クビツウ コカンセツツウ カンタン サンジュウビョウ ケア タイゼン
件名1 関節-疾患
件名2 痛み



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