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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

書名

名医が教える脳が老けない最高習慣 

著者名 白澤 卓二/著
出版者 リベラル社
出版年月 2023.10


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1 中央図書館一般0119674547498.39/シ/1階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0314180928498.3/シ/1階帯出可貸出中 
3 真備図書館一般0813370533498.3/シ/新着本帯出可貸出中 

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白澤 卓二
2023
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 リベラル社星雲社
出版年月 2023.10
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 498.39
ISBN 4-434-32856-5
内容紹介 本や新聞を音読する、出かけなくてもおしゃれをする、納豆は毎日食べても良い、大腰筋を鍛える…。100歳になるまで認知機能を保って、生活の質を保てる生活習慣を紹介する。脳の老化リスク度チェック、書き込み欄あり。
書名 名医が教える脳が老けない最高習慣 
書名ヨミ メイイ ガ オシエル ノウ ガ フケナイ サイコウ シュウカン
著者紹介 神奈川県生まれ。白澤抗加齢医学研究所所長。医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。Residence of Hope館林代表。著書に「アルツハイマー病真実と終焉」など。
件名1 健脳法



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