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書誌情報サマリ

書名

骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ!　(TJ MOOK)

著者名 太田 博明／監修
出版者 宝島社
出版年月 2023.11

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書誌詳細

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書誌種別 図書　一般
著者名 太田 博明／監修
著者名ヨミ オオタ ヒロアキ
出版者 宝島社
出版年月 2023.11
ページ数 79p
大きさ 30cm
分類記号 498.3
ISBN 4-299-04764-9
内容紹介 高齢者の骨折は、要介護&死亡リスクを高める! 骨の基礎知識を解説し、運動で骨ホルモンを分泌して骨を強くする方法、食事で骨密度を高めて骨を強くする方法、骨を強くするライフスタイルを紹介する。
書名 骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ!　(TJ MOOK)
書名ヨミ ホネ オ ツヨク シテ コッセツ コツソショウショウ ネタキリ オ フセグ
件名1 健康法
件名2 骨



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