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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

老けない最強食 (文春新書)

著者名 笹井 恵里子/著
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.11


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1 中央図書館一般0119714921498.583/サ/新着本帯出可貸出中 
2 玉島図書館一般0414271080498.5/サ/1階帯出可在庫 

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2023
498.583 498.583
食生活 アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 笹井 恵里子/著
著者名ヨミ ササイ エリコ
出版者 文藝春秋
出版年月 2023.11
ページ数 255p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
ISBN 4-16-661429-5
内容紹介 主食、肉、魚、野菜&果物、乳製品…。何をどんなふうに選べば老けないのか? 最新の研究結果を盛り込み、各食品のスペシャリストに徹底取材した、老けない食事法の最強ガイド。食材のランキング&レシピ付き。
書名 老けない最強食 (文春新書)
書名ヨミ フケナイ サイキョウショク
著者紹介 ジャーナリスト。日本文藝家協会会員。『サンデー毎日』記者を経て、フリーランス。著書に「潜入・ゴミ屋敷」など。
件名1 食生活
件名2 アンチエイジング



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