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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 47

書誌情報サマリ

書名

体力アップ1年生 

著者名 たかぎ なおこ/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.2


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1 中央図書館一般0119713956498.3/タ/1階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0314199746498.3/タ/1階帯出可貸出中 
3 玉島図書館一般0414284182498.3/タ/1階帯出可貸出中 
4 真備図書館一般0813377553498.3/タ/新着本帯出可貸出中 

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たかぎ なおこ
2024
498.3 498.3
健康法 トレーニング 体力

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 たかぎ なおこ/著
著者名ヨミ タカギ ナオコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.2
ページ数 151p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
ISBN 4-04-683239-9
内容紹介 アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える-。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる〜く頑張るコミックエッセイ。
書名 体力アップ1年生 
書名ヨミ タイリョク アップ イチネンセイ
著者紹介 コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳!」「150cmライフ。」など。
件名1 健康法
件名2 トレーニング
件名3 体力



内容細目

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