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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

書名

50代からの食べやせ術 

著者名 道江 美貴子/著
出版者 扶桑社
出版年月 2024.2


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1 中央図書館一般0119713949498.583/ミ/1階帯出可貸出中 

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2024
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 道江 美貴子/著
著者名ヨミ ミチエ ミキコ
出版者 扶桑社
出版年月 2024.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
ISBN 4-594-09655-7
内容紹介 不足している栄養素、摂りすぎている栄養素を見直すと、しっかり食べてもやせることができる! 50代ならではの悩みを解決する食べ方や、コンビニ食材でつくれる簡単レシピを紹介する。
書名 50代からの食べやせ術 
書名ヨミ ゴジュウダイ カラ ノ タベヤセジュツ
副書名 あすけん公式
副書名ヨミ アスケン コウシキ
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒業。株式会社asken取締役。あすけん事業統括責任者。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。著書に「結局、これを食べるが勝ち」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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