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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

百歳まで歩ける人の習慣 (PHP新書)

著者名 伊賀瀬 道也/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.5


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1 玉島図書館一般0414299214498.3/イ/1階帯出可貸出中 

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2024
498.3 498.3
健康法 歩行

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 伊賀瀬 道也/著
著者名ヨミ イガセ ミチヤ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.5
ページ数 225p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
ISBN 4-569-85709-1
内容紹介 一生歩くための鍵は、脚力と血管力! 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者が、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、楽しいウォーキング事例を紹介する。
書名 百歳まで歩ける人の習慣 (PHP新書)
書名ヨミ ヒャクサイ マデ アルケル ヒト ノ シュウカン
副書名 脚力と血管力を強くする
副書名ヨミ キャクリョク ト ケッカンリョク オ ツヨク スル
著者紹介 愛媛県生まれ。愛媛大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「長生き1分片足立ち」など。
件名1 健康法
件名2 歩行



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