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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

「疲れない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS)

著者名 工藤 孝文/監修
出版者 青春出版社
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 玉島図書館一般0414308700498.3/ク/新着本帯出可貸出中 

関連資料

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工藤 孝文 ホームライフ取材班
2024
498.3 498.3
健康法 疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 工藤 孝文/監修
著者名ヨミ クドウ タカフミ
著者名2 ホームライフ取材班/編
著者名ヨミ2 ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2024.7
ページ数 169p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
ISBN 4-413-21215-1
内容紹介 「疲れない人」の習慣をマネして、疲れ知らずになろう! 食生活の秘訣から、深い眠りを得られるコツ、ストレス対処法、体の手入れの仕方まで、幅広い面から「疲れない人」の習慣117項目を紹介します。
書名 「疲れない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ ツカレナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
件名1 健康法
件名2 疲労



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