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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 11

書誌情報サマリ

書名

老けない人は何を食べているのか (青春新書PLAY BOOKS)

著者名 森 由香子/著
出版者 青春出版社
出版年月 2024.10


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1 中央図書館一般0119824787498.583/モ/新着本帯出可貸出中 
2 玉島図書館一般0414322461498.5/モ/新着本帯出可貸出中 
3 真備図書館一般0813395589498.5/モ/新着本帯出可貸出中 

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2024
498.583 498.583
食生活 アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 森 由香子/著
著者名ヨミ モリ ユカコ
最新版
出版者 青春出版社
出版年月 2024.10
ページ数 197p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
ISBN 4-413-21217-5
内容紹介 シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった! アンチエイジングできる食材と食べ方を、具体的な事例を挙げながら紹介する。最先端の情報を加えた最新版。
書名 老けない人は何を食べているのか (青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ フケナイ ヒト ワ ナニ オ タベテ イル ノカ
副書名 見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学
副書名ヨミ ミタメ モ カラダ モ ワカガエル コウカレイ ノ エイヨウガク
著者紹介 大妻女子大学大学院人間文化研究科人間生活科学専攻修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。
件名1 食生活
件名2 アンチエイジング



内容細目

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