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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あふれる「しんどい」をうけとめる 

著者名 藤本 志乃/著
出版者 高橋書店
出版年月 2024.12


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119852903146.8/フ/新着本帯出可貸出中 

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2024
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 藤本 志乃/著
著者名ヨミ フジモト シノ
出版者 高橋書店
出版年月 2024.12
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
ISBN 4-471-03269-2
内容紹介 ストレスのたまり具合を3段階に分け、それぞれのストレス具合に合ったこころのケアやエクササイズを10ずつ紹介。書き込み式ページあり。購入者限定の音声特典がダウンロードできるQRコード付き。
書名 あふれる「しんどい」をうけとめる 
書名ヨミ アフレル シンドイ オ ウケトメル
副書名 こころのティーカップの取り扱い方
副書名ヨミ ココロ ノ ティーカップ ノ トリアツカイカタ
著者紹介 早稲田大学大学院人間科学研究科卒業。公認心理師、臨床心理士。オンラインで心について学べるサービスを提供するLe:selfを創業。
件名1 カウンセリング



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