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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 14

書誌情報サマリ

書名

心とカラダが軽くなる新習慣　(日経BPムック)

出版者 日経BP
出版年月 2025.11

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1 中央図書館一般0119957694498.3/ｺ/１階帯出可貸出中 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書　一般
出版者 日経BP
出版年月 2025.11
ページ数 106p
大きさ 25cm
分類記号 498.3
ISBN 4-296-20938-5
内容紹介 忙しくても元気で若々しく見える人たちの健康・美容の習慣を徹底取材。食べてやせるダイエット法や腸活のコツ等、プロによるアドバイス、自分をリセットする旅のヒントや休み方を紹介。『日経Woman』掲載を加筆、再編集。
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件名1 健康法



内容細目

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