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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本 

著者名 西 剛志/著
出版者 アスコム
出版年月 2025.11


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1 中央図書館一般0119964427498.8/ニ/1階帯出可貸出中 
2 真備図書館一般0813424355498.8/ニ/1階帯出可貸出中 

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2025
498.8 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.8
労働衛生 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 西 剛志/著
著者名ヨミ ニシ タケユキ
出版者 アスコム
出版年月 2025.11
ページ数 303p
大きさ 19cm
分類記号 498.8
ISBN 4-7762-1421-2
内容紹介 人間関係、仕事の疲れ・重圧、立場のしんどさ…。仕事のストレスほど、人生の邪魔をするものはない。だからこそ、「ストレスを脳に入れない仕組み」が必要。脳科学者が仕事のストレスを家に持ち込まない27のコツを紹介する。
書名 脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本 
書名ヨミ ノウカガク デ ワカッタ シゴト ノ ストレス オ ナクス ホン
著者紹介 東京工業大学大学院生命情報専攻修了。脳科学者(工学博士)。分子生物学者。著書に「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」など。
件名1 労働衛生
件名2 精神衛生



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