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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

ボケない散歩 

著者名 石田 良恵/著
出版者 アスコム
出版年月 2025.12


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119978195498.35/イ/1階帯出可貸出中 
2 玉島図書館一般0414382994498.3/イ/1階帯出可貸出中 
3 公民・移動一般2012202665498.35/イ/BM室帯出可貸出中 
4 船穂図書館一般0711353599498.3/イ/2階帯出可貸出中 

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2025
498.35 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.35
歩行 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 石田 良恵/著
著者名ヨミ イシダ ヨシエ
出版者 アスコム
出版年月 2025.12
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
ISBN 4-7762-1444-1
内容紹介 歩くだけで、認知症のリスクが半分に下がり、脳卒中が原因の認知症を防げて、脳の中の記憶や判断に関わる部分が活性化する。健康増進の研究をしてきた83歳の名誉教授が、「ボケない散歩」のやり方を紹介する。
書名 ボケない散歩 
書名ヨミ ボケナイ サンポ
副書名 83歳、健康を研究する教授の習慣
副書名ヨミ ハチジュウサンサイ ケンコウ オ ケンキュウ スル キョウジュ ノ シュウカン
著者紹介 埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。著書に「一生、筋トレ」など。
件名1 歩行
件名2 健康法



内容細目

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