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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「ゆがみ」解消バイブル (日経BPムック)

著者名 日経ヘルス/編
出版者 日経BP社
出版年月 2007.8


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 船穂図書館一般0710420670498.3/ユ/書庫帯出可在庫 

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1992
498.583 498.583
食品 栄養 健康法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 日経ヘルス/編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP社日経BP出版センター(発売)
出版年月 2007.8
ページ数 130p
大きさ 28cm
分類記号 498.3
内容紹介 体がゆがんでいると、見た目も健康面でもマイナスばかり。ゆがまない体をつくる整体式ストレッチや、腰痛を解消する正しい座り方、便秘に効くナンバ式骨盤ほぐしなどを紹介。また、“食”や“顔”のゆがみの改善方法も教える。
書名 「ゆがみ」解消バイブル (日経BPムック)
書名ヨミ ユガミ カイショウ バイブル
副書名 太りにくく元気なカラダになる!
副書名ヨミ フトリニクク ゲンキ ナ カラダ ニ ナル
件名1 健康法
件名2 姿勢
言語区分 日本語



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