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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「走る女」のランニングメニュー 

著者名 金哲彦/著
出版者 講談社
出版年月 2010.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 児島図書館一般0312814486782/キ/2階帯出可在庫 
2 公民・移動一般2011653496782//BM室帯出可在庫 

関連資料

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金哲彦
2010
782
ランニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 金哲彦/著
出版者 講談社
出版年月 2010.1
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-216065-X
内容紹介 「体幹ランニング」と「おいしい食事」で、全ての「走る女」は美ジョガーになれる。カリスマコーチが、走ることで美しくなりたい女性ランナーのためのトレーニング方法を紹介。正しい走り方が身につく1冊。
書名 「走る女」のランニングメニュー 
書名ヨミ ハシル オンナ ノ ランニング メニュー
著者紹介 1964年生まれ。早稲田大学時代、箱根駅伝を走り、2回の区間賞獲得。リクルート陸上競技部で、選手を育てる。現在は、ランニングコーチとしてオリンピック選手から一般市民ランナーまで幅広く指導する傍ら、マラソンや駅伝の解説者。日本陸連強化委員、ニッポンランナーズ代表。
件名1 ランニング
言語区分 日本語



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