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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング 

著者名 廣戸聡一/著
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2012.5


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0118022391780.7/ヒ/1階帯出可在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2012
780.7
トレーニング(体育)

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 廣戸聡一/著
著者名ヨミ ヒロト ソウイチ
出版者 PHPエディターズ・グループPHP研究所
出版年月 2012.5
ページ数 115p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-80315-6
内容紹介 簡単なトレーニングを、日常生活で習慣づけることでお腹は凹む。多くのアスリートや著名人から信頼される著者が、自宅やオフィス、通勤中などのすきま時間に無理なくできて、絶対に効くトレーニングを紹介。
書名 体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング 
書名ヨミ タイカン オ キタエテ オナカ ガ ヘコム トレーニング
副書名 〈いつでもどこでも〉30秒でできる
副書名ヨミ イツデモ ドコデモ サンジュウビョウ デ デキル
著者紹介 1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰、日本オリンピック委員会強化スタッフ。ジャンルやプロ・アマを問わず、幅広く指導するフィジカル・スーパーバイザー。独自の「Reash理論」を提唱。この理論と実践を広める活動「Reash Project」を展開するなど。
件名1 トレーニング(体育)
言語区分 日本語



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