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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

21時からの夜めしダイエットレシピ (別冊エッセ)

著者名 伊達友美/監修
出版者 扶桑社
出版年月 2012.11


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1 玉島図書館一般0413524265498.5/ニ/1階帯出可在庫 

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2012
498.583
痩身法 食餌療法

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 伊達友美/監修
出版者 扶桑社
出版年月 2012.11
ページ数 111p
大きさ 18cm
ISBN 4-594-60817-5
内容紹介 食べて良い食材、順序と食べ合わせを守れば、深夜に食べても太らない。本書では、21時からの太らない「食べ方&食べる物」10のルール、やせ体質へのレシピ&食べ方を紹介する。
書名 21時からの夜めしダイエットレシピ (別冊エッセ)
書名ヨミ ニジュウイチジ カラノ ヨルメシ ダイエット レシピ
副書名 深夜に食べても太らない!
副書名ヨミ シンヤ ニ タベテモ フトラナイ
著者紹介 1967年生まれ。管理栄養士。日本抗加齢医学会認定指導士。日本メンズヘルス医学会会員。クリニックのカウンセラーとして現在までに5000人以上の食事を指導。著書に「一生太らない体をつくる食事術」など。
件名1 痩身法
件名2 食餌療法
言語区分 日本語



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