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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スタイルエクサ3Kメソッド (講談社+α新書)

著者名 KEIKO/〔著〕
出版者 講談社
出版年月 2013.2


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0117968537781.4/ケ/1階帯出可在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

KEIKO
2013
781.4

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 KEIKO/〔著〕
出版者 講談社
出版年月 2013.2
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 4-06-218282-3
内容紹介 47歳、成人した子どもが2人いながら、身長172.5センチ、体重49キロをキープしている著者。本書では、そんな究極ボディの獲得とキープの秘訣である、著者が独自に編み出したエクササイズを伝授する。
書名 スタイルエクサ3Kメソッド (講談社+α新書)
書名ヨミ スタイル エクサ サン ケー メソッド
副書名 50歳になっても20代の体型を完全キープ!
副書名ヨミ ゴジッサイ ニ ナッテモ ニジュウダイ ノ タイケイ オ カンゼン キープ
著者紹介 1965年京都府生まれ。日本体育協会公認スポーツリーダー、肥満予防健康管理士、ダイエットアドバイザー、アンチエイジングアドバイザー、整体ボディケアセラピスト。2008年独自の体操「スタイルエクサ+K」を確立。これまでに30人のインストラクターを養成、63教室を運営。
件名1 美容体操
言語区分 日本語



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