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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせるおかず作りおき (Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series)

著者名 柳澤 英子/著
出版者 小学館
出版年月 2015.1


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0117097972596/ヤ/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0213423411498.5/ヤ/1階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0313629941498.5/ヤ/1階帯出可在庫 
4 玉島図書館一般0413767526596/ヤ/1階帯出可在庫 
5 公民・移動一般2011901267498.583/ヤ/BM室帯出可在庫 
6 船穂図書館一般0711094458596/ヤ/コジンレシピ2階帯出可在庫 

関連資料

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柳澤 英子
2015
596 596
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 小学館
出版年月 2015.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
ISBN 4-09-103854-8
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
書名 やせるおかず作りおき (Lady Bird Shogakukan Jitsuyou Series)
書名ヨミ ヤセル オカズ ツクリオキ
副書名 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!
副書名ヨミ チョシャ ゴジュウダイ イチネン デ ニジュウロッキロゲン リバウンド ナシ
著者紹介 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい!塩レモン使いこなしレシピ」など。
件名1 料理
件名2 瘦身法



内容細目

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