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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった 

著者名 YUKO/著
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.11


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1 中央図書館一般0118749415595/ユ/1階帯出可在庫 
2 ライフ一般0511037806595/ユ/1階帯出可在庫 
3 真備図書館一般0812781003595/ユ/1階帯出可在庫 

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2018
595 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/595
美容 姿勢

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 YUKO/著
著者名ヨミ ユウコ
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 595
ISBN 4-537-21631-8
内容紹介 立つだけなのに、美姿勢・美脚の夢が叶う! インナーコントロールには、すべてを変えるチカラがある! 自分本来の骨格を取り戻す「ターダ・アーサナ」をテーマに、ヨガを取り入れたボディメイク術を紹介する。
書名 立ち方を変えたら、体がたちまちキレイになった 
書名ヨミ タチカタ オ カエタラ カラダ ガ タチマチ キレイ ニ ナッタ
副書名 Tadasana Benefits and Steps
副書名ヨミ ターダ アーサナ ベネフィッツ アンド ステップス
著者紹介 1984年生まれ。商社勤務を経て、ヨガインストラクター養成所卒業。ヨガ/マタニティー・産後ヨガ/骨盤調整インストラクター。
件名1 美容
件名2 姿勢



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