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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

やせる高たんぱくレシピ100 

著者名 工藤 孝文/医学監修
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 水島図書館一般0214068348596/ヤ/1階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0314097726596/ヤ/ミドリ51階帯出可貸出中 
3 公民・移動一般2012113847596/ヤ/BM室帯出可在庫 
4 真備図書館一般0811905116596/ヤ/1階帯出可在庫 

関連資料

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工藤 孝文 上島 亜紀
2021
596 596
料理 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 工藤 孝文/医学監修
著者名ヨミ クドウ タカフミ
著者名2 上島 亜紀/レシピ製作
著者名ヨミ2 カミシマ アキ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.7
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
ISBN 4-05-801637-4
内容紹介 おいしく食べてキレイにやせる! 鶏肉、赤身肉、魚介、卵・大豆製品を使った、高たんぱくレシピ100を紹介する。効率よくやせるための高たんぱく食のとり方や、ダイエットをサポートする野菜レシピも掲載。
書名 やせる高たんぱくレシピ100 
書名ヨミ ヤセル コウタンパク レシピ ヒャク
副書名 筋肉量を増やして脂肪を燃やす!
副書名ヨミ キンニクリョウ オ フヤシテ シボウ オ モヤス
件名1 料理
件名2 瘦身法



内容細目

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