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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

心も体も健康になれる3STEP冷凍コンテナごはん 

著者名 ろこ/著
出版者 徳間書店
出版年月 2023.6


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1 中央図書館一般0119631851596/ロ/1階帯出可在庫 
2 玉島図書館一般0414154468596/ロ/1階帯出可在庫 
3 真備図書館一般0813360823596/ロ/1階帯出可在庫 

関連資料

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ろこ 和田 秀樹
2023
596 596
料理 冷凍食品

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 ろこ/著
著者名ヨミ ロコ
著者名2 和田 秀樹/監修
著者名ヨミ2 ワダ ヒデキ
出版者 徳間書店
出版年月 2023.6
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
ISBN 4-19-865652-2
内容紹介 鶏明太焼き、豚肉の山椒焼き、エビのピリ辛そば…。ひとつのコンテナに麵も具材も調味料もすべて投入。冷凍庫で保存して、食べたいときにチンするだけ。シニア世代が摂取すべき栄養が詰まった57のレシピを紹介する。
書名 心も体も健康になれる3STEP冷凍コンテナごはん 
書名ヨミ ココロ モ カラダ モ ケンコウ ニ ナレル スリー ステップ レイトウ コンテナ ゴハン
副書名 大人気!時短料理研究家・ろこさんの詰めて、冷凍して、チンするだけ!
副書名ヨミ ダイニンキ ジタン リョウリ ケンキュウカ ロコ サン ノ ツメテ レイトウ シテ チン スル ダケ
著者紹介 時短料理研究家。野菜ソムリエ、フードコーディネーター。著書に「冷凍コンテナ幼児食」「3STEP冷凍コンテナごはん」など。
件名1 料理
件名2 冷凍食品



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