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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

思いっきり笑える!シニアの足腰を強くする転ばない体操40 

著者名 斎藤 道雄/著
出版者 黎明書房
出版年月 2023.9


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119669125369.263/サ/2階帯出可在庫 
2 児島図書館一般0314185786369.2/サ/2階帯出可在庫 

関連資料

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斎藤 道雄
2023
369.263 369.263
高齢者福祉 転倒予防 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2023.9
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07717-5
内容紹介 足腰を強くする「つまずかない転ばない体操」で、運動不足を解消しよう! 「ヒップアップ体操」「まねっこボーリング」などの楽しくて効果的な体操をイラストとともに紹介。ペットボトルを使った体操も掲載する。
書名 思いっきり笑える!シニアの足腰を強くする転ばない体操40 
書名ヨミ オモイッキリ ワラエル シニア ノ アシコシ オ ツヨク スル コロバナイ タイソウ ヨンジュウ
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。
件名1 高齢者福祉
件名2 転倒予防
件名3 体操



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