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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

カラダをほぐせば、心もゆるむ 

著者名 Lily/[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2024.4


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 水島図書館一般0213476070492.7/リ/1階帯出可貸出中 

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2024
492.7 492.7
マッサージ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 Lily/[著]
著者名ヨミ リリィ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2024.4
ページ数 222p
大きさ 19cm
分類記号 492.7
ISBN 4-7993-3030-2
内容紹介 「自分を愛でる」をコンセプトにしたセルフマッサージのメソッドを紹介。心とカラダを自分で手当できる仕組み、部位別セルフマッサージを解説する。購入者限定ダウンロード特典としてマッサージ手順動画つき。
書名 カラダをほぐせば、心もゆるむ 
書名ヨミ カラダ オ ホグセバ ココロ モ ユルム
副書名 自分を愛でるセルフマッサージ
副書名ヨミ ジブン オ メデル セルフ マッサージ
著者紹介 セルフケアプロデューサー。一般社団法人セルフマッサージ研究会理事。著書に「10日間で、あなたの体はヤセたがる。」がある。
件名1 マッサージ



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