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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生歩くための骨活。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)

出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.11


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119821015498.3/イ/1階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0314245408498.3/イ/2階帯出可在庫 

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2024
2024
498.3 498.3
健康法 骨

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.11
ページ数 66p
大きさ 30cm
分類記号 498.3
ISBN 4-8387-5692-6
内容紹介 40歳過ぎから、骨はどんどん弱く脆くなっていく! 骨活でこつこつ骨量アップ! しなやかな骨と筋肉を作る運動、たんぱく質・ミネラル・腸を整える食材をちょい足しする食事法などを紹介する。
書名 一生歩くための骨活。 (MAGAZINE HOUSE MOOK)
書名ヨミ イッショウ アルク タメ ノ ホネカツ
副書名 何歳からでも遅くない!
副書名ヨミ ナンサイ カラ デモ オソクナイ
件名1 健康法
件名2



内容細目

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