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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

休養ベスト100 

著者名 加藤 浩晃/著
出版者 日経BP
出版年月 2025.6


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119929503498.35/カ/新着本帯出可貸出中 

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2025
498.35 498.35

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 加藤 浩晃/著
著者名ヨミ カトウ ヒロアキ
出版者 日経BP日経BPマーケティング
出版年月 2025.6
ページ数 294p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
ISBN 4-296-20807-4
内容紹介 令和のビジネスパーソンに必要なのは、戦略的に休んで心身を整えるスキル。医師で起業家の著者が実践する休養を、睡眠、入浴、食事、運動、メンタルなどのジャンルごとに紹介する。
書名 休養ベスト100 
書名ヨミ キュウヨウ ベスト ヒャク
副書名 科学的根拠に基づく戦略的に休むスキル
副書名ヨミ カガクテキ コンキョ ニ モトズク センリャクテキ ニ ヤスム スキル
著者紹介 浜松医科大学卒業。医師、起業家。デジタルハリウッド大学大学院特任教授。東京科学大学医学部臨床教授。アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO。著書に「医療4.0」など。
件名1 休養



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